Divórcio: como passar por isso?

A prática do divórcio, ultimamente, tem se tornado cada vez mais comum. Entre os anos de 2004 e 2014, a quantidade processos de separação aumentou mais que 160%, partindo de 130.527 para 341.181.

Além dos dados, é possível perceber esse aumento na própria vida social. Não é incomum que conheçamos casais que já se divorciaram ou estão no meio deste processo. Ao conversarmos com alguém recém-divorciado, é normal que esta pessoa relate muitos problemas e inseguranças nessa fase. Passar por um divórcio não é fácil, são inúmeras mudanças e responsabilidades que antes poderiam ser divididas por dois, agora não mais. Principalmente quando o casal tem filhos, seguir em frente se torna ainda mais complicado.

Veja, a seguir, algumas dicas para que você possa passar por esse momento da melhor forma possível:

Como passar pelo divórcio

Primeiramente, os psicólogos recomendam que você passe por todos os problemas desse período de forma integral. Com certeza, não é fácil. Porém, é importante que você se empenhe em não levar adiante os conflitos ocorridos durante o casamento. Isso será melhor pra você e para o outro. Além disso, procure evitar guardar arrependimentos, tanto de situações de quando ainda estavam juntos quanto do divórcio em si. Deixar essas questões no passado irá te ajudar a entender que essa é uma nova fase. Se os desafios forem muito insistentes, é ideal que busque um profissional – como psicólogo, ou psicanalista – para ajudar.

Além de tudo isso, existem também questões práticas que dificultam ainda mais esse processo. Mesmo após todo o desgaste emocional com o desenrolar da separação em si, algumas situações são frequentes no desenrolar do divórcio, como a agenda de convivência de cada um dos pais com os filhos, como será o apoio financeiro para manutenção dos mesmos, etc. A comunicação entre o casal, especialmente quando são pais, deve ser preservada.

O momento da divisão dos bens também é extremamente delicado. Esse envolvimento com procedimentos judiciais enfraquece ainda mais as partes e torna o processo ainda mais doloroso.

Sempre que possível é recomendável buscar um divórcio amigável e tentar tomar as decisões em conjunto. Sem dúvidas, a mediação pode ajudar muito a solucionar os conflitos desse momento. A mediação de conflitos facilita a comunicação e busca resolver as situações problemáticas de maneira que ambas as partes saiam ganhando. Além disso, a ajuda de um mediador de conflitos faz com que todas as questões tenham um fim de forma amigável e sem gerar maiores preocupações e desentendimentos.

Para isso, é importante procurar por um mediador de confiança e que saiba exatamente o que fazer nesse tipo de situação. Tomaz Solberg tem uma relevante experiência com mediação de conflito. Entre em contato e agende a sua primeira conversa.